(25-30 CZERWCA 2010 ROKU)  NA WARSZTATACH TAIJIQUAN

STYLU CHEN Z CHENJIAGOU (KOLEBKI TAIJIQUAN)

(relacja fotograficzna tutaj)

Witam na stronie Krakowskiej Akademii Chen Taijiquan Konrada Dynarowicza. Jako jedna z nielicznych osób w Polsce mam kontakt z przekazem Mistrza Chen Xiaowanga od roku 1992. Od tego momentu nauczam formy 38-ruchowej stylu Chen Taijiquan, uczonej wtedy przez Mistrza Howarda Choy za pozwoleniem Mistrza. Od 2000 dzięki bezpośredniemu kontaktowi z Mistrzem Chen Xiaowangiem nauczam pełnego tradycyjnego przekazu stylu Chen Taijiquan z Chenjiagou.

Styl Chen Taijiquan jest wszechstronnym systemem treningowym umożliwiającym osiągnięcie optymalnego stanu zdrowia, pewności siebie i spokoju wewnętrznego a jednocześnie wszechstronnym i efektywnym stylem chińskich wewnętrznych sztuk walki.

Zawiera ćwiczenia stania, ćwiczenia pojedynczych ruchów, ćwiczenia pchających dłoni, formy ręczne, formy z różnymi rodzajami broni i przyrządami treningowymi. Jest efektywnym systemem samoobrony i wspaniałym stylem, którego ćwiczenie przynosi zauważalne korzyści zdrowotne.

Chen Taijiquan to wysoce rozwinięty system pozwalający zharmonizować ciało z energią wewnętrzną. Zewnętrzne ruchy rozciągają i wzmacniają mięśnie, ścięgna i więzadła, podczas gdy jedyne w swoim rodzaju spiralne i koliste ruchy, rozluźniają organy wewnętrzne oraz wzmagają krążenie energii wewnętrznej w ciele człowieka. W Chinach jest to jedno z najważniejszych ćwiczeń wykonywanych przez miliony ludzi w celu zachowania i wzmocnienia witalności.

Treningi można zacząć w każdej chwili  ( kliknij tutaj )

Jaka tkwi tajemnica w Taijiquan? Wielki Mistrz Chen Xiaowang mówi:

“Największą tajemnicą Taijiquan jest wytrwały trening i zrozumienie zasad.”